Feeds:
Berichten
Reacties

Archive for augustus, 2015

groot leegtegevoel

Het lukt mij niet om een blogpost met zinnen te schrijven over hoe ik me de laatste tijd voel, dus doe ik het met losse woorden.

Snel overprikkeld

Gefrustreerd

Uitgeput

Erge spierpijnen

Hoofd vol vragen, twijfels

Erger mij enorm aan tics van andere mensen

Saai leven

Groot gevoel van leegte

Droevig, depressief

Stel me de vraag of ik mij opnieuw zou laten diagnosticeren (want heb het gevoel dat er meer is dan alleen autisme, vraag me af of ik niet chronisch depressief zou zijn?)

Het is niet dat ik niets probeer te doen om positiever te denken, om mijn leven minder saai te maken.

Dit zijn de zaken die ik elke dag doe:

Minstens 1 uur per dag bewegen (fietsen, wandelen, of op de Wii) : ook al heb ik erge pijnen, ik verplicht mij ertoe, met als gevolg dat ik erna vaak nog meer pijn heb.

Elke dag mijn anti depressivum slikken

Letten dat ik gezond eet (voldoende groenten, fruit) en niet te veel snoep

Ik probeer overdag te rusten (maar heb soms moeite om het toe te staan, want voel me dan schuldig)

Spannende series of films bekijken om mijn hoofd leeg te maken

Domme spelletjes spelen (ook om minder te piekeren)

Dat leegte gevoel is zo beklemmend, het doet vreselijk pijn. Ik probeer die leegte op te vullen met wat ik hierboven opgesomd heb. Helaas helpt het niet. Ik vraag mij af of het zou helpen als ik terug wat meer vrijwilligerswerk zou oppakken, zodat ik me nuttig voel. Of probeer ik te veel mijn best te doen, en moet ik leren wat meer los te laten? (zelfs al betekent dit dat ik er niet meer de controle over heb)

Hoe dan ook, hoe slecht ik mij ook voel, ik blijf verder vechten. Want opgeven mag ik niet, te veel mensen zou ik immens verdriet bezorgen.

Read Full Post »

  1. Mijn lichaam doet pijn,

mijn spieren doen pijn,

mijn hoofd doet pijn.

Mijn lichaam kan niet meer uitrusten,

mijn spieren hebben geen kracht meer,

mijn hoofd vind geen rust.

30-12-2003

  1. Weet jij wat ik heb,

vertel het me dan maar.

Weet jij wat ik voel,

vertel het me dan maar.

Weet jij wat me beter zal maken,

vertel het me dan maar.

 

Maar asjeblief, vertel me geen dingen die je niet kent

                           vertel me geen « het zal wel overgaan»,

                           vertel me geen « doe dit, doe dat»,

                           vertel me geen « ik heb dit ook wel eens»,

                           vertel me geen flauwekul.

                                                            6-1-2004

  1. Waarom ben ik zo moe?

Waarom ben ik zo angstig?

Waarom ben ik zo droevig?

Waarom ben ik zo kwaad?

Die waarom’s spoken steeds in mijn hoofd,

maar antwoorden vind ik er niet op.

Waarom voel ik me zo eenzaam?

Waarom voel ik me zo anders?

Waarom voel ik me zo « opgesloten »?

Die waarom’s spoken steeds in mijn hoofd,

maar antwoorden vind ik er niet op.

Waarom kan ik geen vrienden behouden?

Waarom kan ik zelf niet kiezen?

Waarom kan ik niet zelfstandig zijn?

Die waarom’s spoken steeds in mijn hoofd,

maar antwoorden vind ik er niet op.

21-1-2004

  1. Men ziet niet aan mij,

dat ik het zo moeilijk heb,

en dit is soms een nadeel.

Men ziet niet aan mij,

dat ik zo’n strijd moet leveren,

en dit is soms een nadeel.

Men ziet niet aan mij,

dat ik zo’n intense pijn heb,

en dit is soms een nadeel.

Men ziet niet aan mij,

dat ik zo moe ben,

en dit is soms een nadeel.

Men ziet niet aan mij,

dat ik zo moeilijk mijn gevoelens uit,

en dit is soms een nadeel.

                                                            2-4-2004

5 Ik worstel met wie ik ben,

ik worstel met mijn gevoelens,

ik worstel met de dagelijkse pijn,

ik worstel met de dagelijkse moeheid,

ik worstel met de dagelijkse chaos,

ik worstel om te overleven !

10-5-2004

Read Full Post »

Het uiterlijk is iets waar veel mensen belang aan hechten, want zij willen een goede eerste indruk maken. Ik stel mij de vraag of gekleed zijn volgens de laatste mode, een bruin kleurtje hebben, een liposuctie laten uitvoeren om vet weg te laten zuigen, écht iets veranderen aan de indruk die je achterlaat op mensen.

Is het uiterlijke dan écht het enige waar belang aan gehecht wordt als je iemand iets voor de eerste keer ontmoet? Zijn sommige mensen zo bekrompen van geest dat ze niet kunnen zien wat er achter het uiterlijke van die persoon schuilt?

Is het niet veel belangrijker wat er in de persoon schuilt, namelijk zijn karakter, zijn levensweg, zijn dromen.

Stel je nu voor dat je iemand tegenkomt die er uiterlijk perfect uitziet, maar dat je na een tijdje tot het besef komt dat die persoon mensen uitbuit, wat ga je dan doen? Jouw eerste indruk was nochtans van: “wow, wat een knappe persoon”.

En stel je nu iets anders voor: je ontmoet iemand die bv littekens heeft van brandwonden. Het stoot je af. Maar blijkt nu dat die persoon die je uiterlijk niet perfect vind, een gouden hart heeft. Wat dan?

Ik kan er maar niet inkomen dat sommige individuen iemand lang gaan aanstaren en zelfs aanwijzen, tot er zelfs grappen over gaan maken omdat hij/zij anders is.

Het is niet omdat een persoon in een rolstoel zit, excentriek gekleed is, vol tattoes en piercings zit, dat die persoon afgeschreven moet zijn.

Die mensen kunnen er zelf niets aan doen. Het is niet omdat iemand overgewicht heeft, dat het automatisch te linken is aan zich overeten. Het kan genetisch aangelegd zijn, komen door een ziekte.

Denk je niet dat sommige van die mensen al genoeg lijden zonder dat ze nog moeten aangestaard worden, of dat je er verschillende keren voorbij moet komen om hem/haar nog eens goed te bekijken. Denk je niet dat het ook een verschrikking is voor de ouders, de familie. Wat moeten ze tegen hun kind die er anders uitziet dan de “norm” uitleggen? Dat er individuen zijn die hen aanstaren omdat ze uiterlijk niet perfect zijn. Hoe kunnen die kinderen zich dan ontwikkelen? Krijgen zij dan niet het beeld van : “ik ben anders, dus ik hoor er niet bij.”

Ik denk ook aan de kinderen die iemand zien die bv vol littekens zit, die met een witte stok loopt. De kinderen zeggen luidop dan : “waarom is zijn/haar huid zo raar?”. In plaats van vlug weg te gaan, en niet te antwoorden op de vraag van het kind, zou ik voorstellen om het gewoon uit te leggen aan het kind. Hoe kan je anders de samenleving toleranter maken, als je niet zegt aan het kind: “die persoon kan niets zien, en die witte stok helpt hem/haar om niet te vallen, niet tegen iemand aan te stoten. En voor rest is het een persoon zoals iedereen. Die ook eet en slaapt, die ook vrienden heeft, die ook dromen heeft. En die het leuk zou vinden om bv met jou te spelen”.

Ik ben persoonlijk niet geïnteresseerd in de laatste mode, in bruinen, in elke dag een nieuwe outfit aanhebben, in het geschminkt zijn. Zolang ik maar niet stink, mijn kleren proper zijn. Ik vind het veel belangrijker om vriendelijk te zijn, te glimlachen, geen kwetsende dingen te zeggen. En daarbij: als je innerlijke goed is straalt zich dit naar buiten!

Het is al gebeurd dat men mij eens gezegd heeft dat ik niet altijd hetzelfde moet aandoen, dat ik niet zoals een tiener/student gekleed moet zijn.

Sorry, maar ik voel mij goed in dit soort kleren. Het bezorgt mij het minst mogelijke lichamelijke overprikkeling.

De eerste indruk is toch niet altijd de juiste, dus kijk verder dan het uiterlijke. Kijk naar de mens achter het uiterlijke. Het innerlijke van een mens is zoveel mooier dan wat je aan de buitenkant ziet.

Read Full Post »

1. Ik leef al zo lang in onzekerheid,

ik leef al zo lang met angst,

ik leef al zo lang in verwarring,

ik leef al zo lang met innerlijke woede.

Ik wil begrijpen wat mij onzeker maakt,

ik wil begrijpen wat mij angstig maakt,

ik wil begrijpen wat mij in verwarring brengt,

ik wil begrijpen waarom ik die woede niet kan uiten.

25-8-2003

2. Mijn gevoelens zijn zo diep,

dat ik ze niet kan uiten.

Mijn gevoelens zijn zo diep,

dat ik ze moet verstoppen.

Mijn gevoelens zijn zo diep,

dat ik ze liever voor mezelf hou.

                                                            23-10-2003

3. Ik blokker,

als ik iets wil zeggen.

Ik blokkeer,

als ik de persoon voor mij heb.

Ik blokkeer,

als er een ander zintuig gesolliciteerd word.

Ik blokkeer,

als mijn geest in de war geraakt.

27-10-2003

4. Als de telefoon rinkelt,

ben ik bang.

Als het weekend is,

ben ik bang.

Als het later is,

ben ik bang.

 

Als ik moet bellen,

ben ik bang.

Als ik iemand zie die ik ken,

ben ik bang.

Als ik iets moet doen,

ben ik bang.

                                                            31-10-2003

5Ik heb meer tijd nodig om te begrijpen,

ik heb meer tijd nodig om alles nog eens te overlopen,

ik heb meer tijd nodig om het om te zetten in mijn taal,

ik heb meer tijd nodig om het een plaats te geven,

ik heb meer tijd nodig om alles te verwerken.

1-1-2004

 

Read Full Post »