Feeds:
Berichten
Reacties

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

een partner, mis ik dat?

Mijn fysiotherapeut was naar een lezing geweest van Peter Vermeulen over “autisme, relaties en seksualiteit”. Mijn kinesist werkt halftijds in het bijzonder onderwijs, hij heeft veel interesse voor autisme. Hij vroeg mij tijdens de laatste sessie of ik dit niet mis een partner.

Een partner? Het fysieke aspect mis ik in elk geval niet. Ik hou niet van aanrakingen. En als ik eens een harde knuffel wil, dan vraag ik het aan mijn ouders, of gebruik ik mijn squeeze vest (https://www.squeasewear.com/nl/). En tijdens de massage bij de fysio, krijgt mijn lichaam meer dan genoeg aanrakingen. (smile)

Ik mis wel soms iemand om dingen mee te delen, om mijn hart eens te kunnen luchten. Ik weet dat ik dit ook kan doen met mijn familie, met sommige vrienden. Maar het is niet hetzelfde. Het is moeilijk uit te leggen waarom. Ik kan alles delen met mijn familie, maar ik wil hen niet altijd belasten met mijn problemen, ik wil niet de hele dag door klagen. Ik denk dat je soms makkelijker iets tegen een partner kwijt kunt. Of zie ik dit verkeerd?

Tijdens familie feesten, sociale gelegenheden, voel ik me eenzaam. Ik mis een partner dan nog meer. Ik zie alle anderen schijnbaar “gelukkig” (hoewel ik weet dat anderen ook moeilijke tijden kunnen hebben), en dat doet me pijn. Vandaar dat in perioden dat ik me erg somber voel, zulke sociale gebeurtenissen me nog dieper de put in doen dalen.

Veel mensen denken dat het fijn moet zijn om met niemand rekening te moeten houden, dat ik kan doen wat ik wil. Dat is niet zo. Op sommige momenten is het heel eenzaam, is het erg pijnlijk te moeten beseffen dat ik “niks” ben ten opzichte van leeftijdsgenoten. (geen relatie, geen werk, amper vrienden)

Zou ik graag een partner willen hebben? Ook al voel ik me bij momenten slecht dat ik alleen ben, ik zou een relatie niet aankunnen. Ik heb problemen genoeg aan mezelf, en hou te weinig van mezelf om van iemand anders te kunnen houden. Ik zou een andere persoon niet gelukkig kunnen maken, vrees ik. Dus, ben ik liever (on)gelukkig alleen dan ongelukkig samen met een partner.

En jullie, missen jullie een partner?

Advertenties

Read Full Post »

De voorbije 2 dagen vond de inservice autisme plaats in Malle (België). Ik kon er helaas niet bij zijn, want momenteel zijn dit te veel prikkels voor mij. Voor de mensen die niet weten wat de inservice is, raad ik aan om eens een kijkje te gaan nemen op hun website: http://inservice-autisme.nl/site/

Ik vind het leuk om zo een opsomming te maken van wat er getweet werd tijdens die dagen, zodat de mensen die geen tijd hebben om hun twitterlijn na te lezen een overzicht hebben. Maar ik denk ook aan de mensen die niet op twitter zitten, en ook niet op andere sociale media. Onder de tweets, heb ik nog een paar posts van de Facebook pagina van inservice gekopieerd.

Naar wat ik vernomen heb, ik hoop dat het niet waar is, zou het dit jaar hun laatste geweest zijn. Wat jammer, ik ben maar één keer geweest, en vond het een verrijking. Ik duim dus dat er nog volgen.

Tweets

*I don ’t like Rainman Gillan Drew over zijn leven met autisme #inservice2017

*@Landsvrouw Prachtig project en even wapperen! Op de #inservice2017

*@AutiTalent wat een prachtig verhaal en goede verbinding met aanwezigen! #inservice2017

*Being different is easy when it comes naturally #lukejackson #inservice2017 #autism

*Luke Jackson op #inservice2017 #autism: ‘every day is interesting; it has new problems to solve and to learn from!’ A positive view on a struggle that costs a lot of energy.

*But you don ’t gros out of it?..Luke Jackson op de #inservice2017

*Sex, drugs & aspergersyndrom. Luke Jackson ends Inservice Autisme.  #inservice2017

*Twee dagen #inservice2017  boeiende workshops, mooie lezingen en gezellige ontmoetingen. Ieder jaar weer een leerzaam en gezellig feestje! #awardvoorbestecongres

*#inservice2017  ook het boek Prikkels in de groep! Is weer goed verkocht door de beste verkoper die we kennen;)

*Mieke Jongebloet op #inservice2017 #autisme. Je kwetsbaar opstellen is nodig om contact te kunnen maken en te groeien. Eerlijk en open en daardoor ondubbelzinnig!

*#inservice2017 #Mieke Jongbloet een sterk, kwetsbaar en ook weer heel herkenbaar verhaal van een mama en autismespecialist met ass. Dank je wel Mieke!

*Mooie workshop mbv de Atlas van de belevingswereld #inservice2017 #zicht op je eigen leven

*Mieke Jongebloet vrouw met autisme en 8 kinderen vertelt over haar leven. Ik heb gewoon mijn leven!#inservice2017

*Prikkels vaak onderwerp van gesprek op #inservice2017 #autisme bijvoorbeeld Jan Maarten ten Katen: ‘ik begin elke dag met 1-0 achterstand’.

*Eerste vlog: Anders zijn is juist jouw kracht! https://youtu.be/sQhq-H4j2ck  via @YouTube missie is 100.000 mensen met #autismein hun kracht. @jelliewinters #inservice2017

*@jellienke mooi herkenbaar verhaal over #autisme en #kwaliteiten…die soms ook valkuil kunnen zijn #inservice2017

*@jelliewinters op #inservice2017 ‘Inmiddels kan ik autisme zien als een kado waar ik niet op zat te wachten’. @ITvitae

*Gillan Drew: What you don’t see is the huge amount of processes that are going on to function in a typical environment. #autism #inservice2017 It does not show at the surface.

*‘If you want to go fast, go slow!’ #autism. #inservice2017 Els Matelin

*#inservice2017 Els Matelin over oplossingsgericht werken. ‘Autisme is een andere manier van zijn’

*Diagnose: een opsomming van wat allemaal niet lukt. #inservice2017

*Els Martin ‘iedereen heeft zijn eigen oplossing ‘ #inservice2017

*Wat niet kapot is, hoef je niet te maken … #oplossingsgericht werken en #autisme #Els Mattelin #inservice2017

*I want to say I have met somebody cool today. But I’ve met like five cool somebodys #inservice2017

*2 workshops geven bij #inservice2017 over het afstudeer onderzoek @Autisme_Fontys @FontysOSO  verricht bij de #veva opleiding @rocgraafschap. #autismebijdefensie #jemoethetmaarkunnen

*Feedback is heel belangrijk! Joep Tiernego #taakgericht coachen #inservice2017

*Prachtige presentatie van #Tim ter Wal op de #inservice2017 . Hoe teken ik mijn hoofd leeg?

*Net samen met Saskia de workshop over de socratische gespreksmethode gegeven. Was super leuk. Bedankt bezoekers #inservice2017

*Tim tekent wat hij ziet. ‘Mijn hoofd zit altijd vol.. Ik teken het eruit!#inservice2017

*This morning at #inservice2017 was super interesting. Seen, heard, learned and drawn awesome things. Next up my time to shine

*”I spent my life faking normality…and I was good at it but it was exhausting” #sophiagrech #inservice2017

*Sophia  Grech my voice saved me #inservice2017

*Seksuele ervaring loopt bij mensen met autisme gelijk met anderen.  #inservice2017

*Jeroen de winter opent met.een plenaire lezing over autisme en seksualiteit  #inservice2017

*netwerken, kennis opdoen, ervaren en genieten . Kortom de #inservice2017 ! Autikunde & Autiblik zijn er de komende 2 dagen weer bij

*Paar daagjes rondhangen op de #inservice2017 beetje sluik reclame maken voor @AutiRoze

*Alles duidelijk?! #inservice2017  We zijn begonnen… http://fb.me/80Wt4FX8c 

*Luke Jackson #inservice2017 about special interests

*Maandag met @AnythingMaureen voor 2,5 dag naar @ISautisme om een lezing te houden over #autisme en #opvoeding. Heb er zin in! #Inservice2017

*#Countdown….#inservice2017 Even geen excel meer hé Mirjam Brekelmans Jan van Balkom…..!

#morgenweereendaghttp://fb.me/45E3ETGbD 

 

Dit zijn een paar posts van de Facebook pagina inservice :

* Sophia vertelt hoe de ruimte inzichtelijk maakt en betekenis verleent door alles in kleur te tekenen. Zo weet zij waar ze op het podium moet staan en wat doen. Strategieën inzetten!

*Vroege vogels overleg ! Jan van Balkom Ilonka van der Sommen Countdown …eerste deelnemer ophalen Schiphol

*Op de informatiemarkt zal woensdag logopediste Martina Tittse uitleg en info geven over de door haar ontworpen pictogenda. De stand is er de hele inservice. We hebben nog dag-plaatsen…!

*Joep Tiernego , voormalig topvolleyballer spreekt op de Inservice over zijn dagelijkse leven en werk en hoe autisme daar een rol in speelt. #dinsdagmiddag     https://www.youtube.com/watch?v=LHi_cc3E3Hc

*De crew Mirjam Brekelmans Jan van Balkom Ilonka van der Sommen werkt ook vandaag aan de voorbereidingen voor de Inservice2017  Maaltijden check! Kamerindeling check! Bloemen check! En superleuk, gewoon ook aanmeldingen registreren

*Bullied, beaten and spat on as a child – now performing to royalty on a world stage International opera singer Sophia Grech diagnosed with autism at 45. Sophia spreekt en zingt op de Inservice 2017    http://www.bbc.co.uk/programmes/p051t95c

*Aspie Daddy Where parenting and Asperger’s Syndrome meet What happens when a guy and a girl who both have Asperger’s Syndrome have a baby? Honestly, I have no idea! https://asdaddy.com/about/

*Gillan Drew vertelt op de Inservice 2017    Autisme en aan de slag bij de politie. Medewerkers van Autitalent en de Politie Haaglanden hebben de handen ineen geslagen. Op de Inservice – Autisme meer over dit project!

*Over precies een maand opent Luke Jackson de Inservice – Autisme met de Masterclass over: ‘Compulsions/ specialist subjects’. Op woensdag over zijn boek!

*Achter de schermen zijn we meer dan druk met excelletjes, cijfers, slaapplaatsen, watetenwedinsdag 7november en tal van andere zaken! Het team is er weer bijna klaar voor!  Kevin Roozen Rob Brekelmans Mirjam Brekelmans Jan van Balkom Ilonka van der Sommen

*Als keynote spreker op woensdag tijdens de Inservice Autisme zal Jellienke Winters haar verhaal vertellen. Jellienke werd op haar 21e gediagnosticeerd met Asperger.  Inmiddels, ruim tien jaar later heeft ze haar autisme om weten te zetten in haar kracht. Ze werkt tegenwoordig als autisme coach en ervaringsdeskundige onder de naam Asspire. Daarnaast werkt ze als Recruiter bij ITvitae, een uitzendbureau voor mensen met autisme. Jellienke is iemand die haar passie volgt en daarnaast heeft ze een positieve instelling. Ze gelooft in de mogelijkheden en talenten van mensen met autisme. Haar missie is: In 2020 staan 100.000 mensen met autisme in hun kracht. Deze aantallen bereikt ze niet alleen door 1-op-1 te coachen maar vooral ook door online zichtbaar te zijn. Daarom is ze begonnen met vloggen. Jellienke vertelt over haar leven met autisme, haar visie op autisme en haar werk.

*Impressie inservice 2016 https://www.youtube.com/watch?v=YRvc7OMBSeY

*Tijdens de Inservice – Autisme spreekt Geke van der Werff. Geke is werkzaam bij de gemeente Groningen en verantwoordelijk voor de sluitende aanpak voor jongeren van het Pro/VSO onderwijs. We hebben in Groningen een route arbeid, route onderwijs en route dagbesteding ontwikkeld met als doel: geen jongere valt tussen de wal en het schip, we streven naar zoveel mogelijk sociale en economische zelfstandigheid.  Geke zal vnl inzoemen op de route dagbesteding.

*Bianca Versteeg spreekt ook op de Inservice – Autisme. Bianca is autisme/gedragsspecialist op een reguliere basisschool. Zij coacht de leerkrachten, geeft voorlichtingen aan de groepen/leerkrachten/ouders over o.a. autisme/ADHD, begeleidt leerlingen.  Naast haar werk op de basisschool heeft Bianca ook haar eigen bureau ‘Bianca Versteeg’ in coaching, begeleiding en advies op Autisme/gedrag. Ouders, scholen & instellingen kunnen bij haar terecht waarbij zij oplossingsgericht te werk gaat. In het dagelijks leven is zij ook moeder van twee jongens met autisme/adhd. Hierdoor weet zij goed waar ouders tegenaan lopen in de opvoeding van kinderen waarbij het net even anders gaat.

*Het is gelukt! Tim ter Wal zal ook een presentatie geven en exposeren op de Inservice! Het tekenen van Tim ter Wal (1984) begon op 3-jarige leeftijd. Hij kon nog niet praten, maar wist zich met tekenen te uiten. De indrukken die hij onderweg naar school had opgedaan, prikkelden zijn fantasie en verwerkte hij met krijtjes op het schoolbord. Het tekenen zorgde voor rust in zijn hoofd. Hij haalt zijn inspiratie uit wat hij in zijn omgeving waarneemt als hij in de auto onderweg is of een wandeling maakt, meestal zijn dit gebouwen en landschappen. Al deze indrukken worden onder leiding van zijn fantasie verwerkt tot haarfijne potloodtekeningen. De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor zijn werk. Op zijn website valt hij met de deur in huis: ‘’Ik zal maar direct eerlijk zijn. Ik ben geboren als autist. Veel mensen denken dat autisme een stoornis is, maar ik zie het juist als een gave.’’ Trots als hij is op zijn creatieve talent. Tim vertelt tijdens zijn presentatie over zijn leven als kunstenaar.

*Weet je…wij kijken er enorm naar uit om Luke Jackson in het ‘echie’ te ontmoeten!  De voorbereidende gesprekken zijn in elk geval al ‘Brilliant’ zoals Luke placht te zeggen!Luke verzorgt de Masterclass op maandagavond! ‘Luke Jackson is a world renowned writer and public speaker on Autism Spectrum Disorders. Author of a number of books, including the bestselling ‘Freaks, Geeks and Asperger’s Syndrome’, and its forthcoming sequel, ‘Sex, Drugs and Asperger’s Syndrome’, a comprehensive guide to the pitfalls of growing up as an adult on the autism spectrum. Alongside writing, he draws from his books, personal knowledge and experience, to come up with unique and tailored talks on the autism spectrum. Luke gives presentations to parents, carers and professionals, alongside people on the spectrum themselves, delivering practical, useful advice, in an often humorous and light-hearted manner.’

*Autisme bij defensie, je moet het maar kunnen…. Nienke Hetterscheid werkt sinds 2012 als docent bij het Graafschap College in Doetinchem, een MBO onderwijsinstelling. Hier heeft ze bij diverse opleidingen het vak Engels gegeven. In 2015 is ze begonnen bij team Veiligheid en Vakmanschap (VeVa). Deze studenten worden voorbereid op werk bij Defensie. In 2017 heeft zij onderzoek (Master EN Fontys OSO) gedaan naar het draagvlak en de beeldvorming van autisme bij Defensie. Defensie geeft aan dat autisme een mogelijke reden is tot afwijzen bij de intake van de VeVa opleiding, alsook bij de sollicitatieprocedure van defensie. Hoe denken betrokkenen (met autisme) hierover?

*Verheugd dat ook Marc Beek weer met ons mee wandelt! Marc Beek (55) kreeg na de geboorte van zijn dochter (10) de diagnose autisme. Daarna kon hij de hobbels op zijn levenspad eerder herkennen en beter vermijden. Omdat Marc publieksvoorlichter van beroep is, deelt hij graag zijn visie op ‘leven met autisme’ met anderen. Hierbij sleutelt hij niet alleen aan het zelfbeeld van mensen met autisme, maar stelt ook het beeld dat van mensen met autisme in de samenleving bestaat positief bij. Naast zijn werk is Marc vrijwillig boswachter. Hij gebruikt beeldende situaties uit de natuur om zijn verhaal te kunnen vertellen. Marc zal voor Inservice een filosofische wandeling verzorgen.

 

Op de pagina van Ilonka van der Sommen, vind je foto’s en filmpjes van de inservice. Het zou te lang zijn om die allemaal te posten, alsook de foto’s op twitter. Dus, als je een Facebook account hebt en je nieuwsgierig bent naar meer over deze 2-daagse raad ik jullie aan om daar nog een kijkje te nemen.

Read Full Post »

Ik heb geen betaalde job, en dus werk ik niet. Althans, dit is de mening van de maatschappij en van vele mensen. Nochtans is dit volgens mij niet juist. Het is niet omdat je niet werkt dat je niet werkt.

Ik denk bijvoorbeeld aan huismoeders of vaders. Werken die dan niet? Is het huishouden doen, boodschappen doen, eten klaarmaken, voor de kinderen zorgen dan geen volle dagtaak? Of denk anders aan naasten die zorg dragen voor een hulpbehoevende persoon, die zich ten volle inzetten om die persoon te helpen dag en nacht? Is dit dan niet werken?

Het is niet dat ik niet wil werken, volgens de normen van de maatschappij. Het is dat het niet mogelijk is voor mij. Ik kan de werkdruk niet aan, de stress van het presteren is te hoog voor mij. Het minste zou mij doen terugvallen in een zware depressie, fysisch zou ik te veel lijden omwille van mijn fibromyalgie (ik moet af en toe overdag eens kunnen gaan liggen). Zelfs in vrijwilligerswerk is het soms te zwaar.

Het is pijnlijk als je de vraag krijgt, wat doe je in het leven en te moeten antwoorden: ik werk niet, ben niet getrouwd, heb geen kinderen, en woon nog thuis bij mijn ouders. Mensen gaan dan snel hun blik omdraaien en een andere gesprekspartner zoeken. Sommigen denken dan dat ik een profiteur ben, ze zijn jaloers want ze denken dat ik dan alles kan doen wat ik wil. Ik kan jullie zeggen dat dit niet waar is. Het is niet omdat ik geen betaalde job heb dat ik niet werk. Ik werk aan mezelf, en ik kan jullie verzekeren dat dit geen makkelijke klus is. Elke dag ga ik de confrontatie aan met mijn “problemen”, ik werk eraan om mijn conditie te verbeteren (het is meestal een hel als je lijd aan chronische pijnen, en dat je jezelf moet dwingen om toch een half uurtje te bewegen want je weet dat het moet anders verergert het), ik doe dingen ook al sta ik stijf van de angst, …..

En naast het werken aan mezelf, help ik zoveel ik kan mijn ouders en andere familieleden. Ik maak me ook erg veel zorgen om hen, ook al zeggen ze dat het niet nodig is. Het is sterker dan mezelf, ik wil niet dat zij lijden, ik wil niet dat hen iets overkomt.

Ik heb geen “afleiding” in de zin van een job. Ik kan er niet omheen, het is mijn dagtaak om zo goed mogelijk voor mijn naasten en mezelf te zorgen. Wat doe ik dan om af en toe rust in mijn hoofd te hebben? Ik kom moeilijk toe aan niet denken. Ik probeer het door tv te kijken, series op Netflix, op Internet bezig zijn door plaatjes te bekijken.

Ik kan jullie in elk geval zeggen dat ik niet te benijden ben. Jullie mogen ruilen met mij, en eens een dag in mijn schoenen staan. Jullie zullen snel terug willen wisselen.

Stop dus aub met te denken dat mensen die niet werken (omwille van allerlei redenen) de hele dag lui zijn, niks doen, en eeuwige vakantie hebben. Dit is niet het geval!!!!

Read Full Post »

1. Ben je bang in het donker?

Toch wel een beetje. Ik heb wel een hele periode gehad dat ik angstig werd van zodra ik een “licht” zag in het donker. Ik dacht toen dat God kwam. Dit heeft waarschijnlijk te maken omdat toen ik op Internaat iemand van mijn klas eens mijn naam gefluisterd heeft s’avonds laat. Ik was ervan overtuigd dat God mij riep. Sindsdien bezorgt het mij schrik als ik gefluister hoor in de nacht of een licht. Maar dan doen ik zelf eens mijn nachtlamp aan, en zo stel ik mij gerust.

Aan de andere kant, hou ik er ook van om in een zetel te zitten met de gordijnen dicht, en juist een schemerlicht.

2. Geloof je in leven na de dood?

Ik vind het moeilijk om te geloven in het hiernamaals. Het is niet concreet. Maar zoals beschreven in mijn antwoord op de vraag hierboven, denk ik dat er wel iets moet bestaan. Wat dat iets of iemand is, dat weet niemand denk ik.

3. Met wie kan je het beste opschieten?

Daar is geen twijfel over mogelijk: mijn mama. Ze kent mij door en door, is mijn grootste steun. Ik zou niet weten wat te doen zonder haar.

4. Had je liever anders willen heten?

Nee, ik vind Pascale een mooie naam. Mijn ouders wilden mij de naam “Gwendoline” geven. Maar toen mijn grootvader langs vaders kant mij kwam bezoeken in de kraamkliniek, zei hij “Gwendo, wat?”. Toen hebben ze besloten om mij de naam Pascale te geven.

5. Wanneer heb je voor het laatst iets eerst gedaan?

Dat is een lastige. Ik zet hier mijn joker in, want kan er niet op antwoorden.

6. Wat doe je als je s’ochtends wakker wordt?

Een bezoekje brengen aan het toilet, mij even uitstrekken. Kijken welke berichten er zijn op mijn smartphone (ik weet het: een slechte gewoonte)

7. Waarin heb je aan jezelf getwijfeld?

Ik twijfel voortdurend voor alles aan mezelf. Ruik ik niet te vies? Stinkt mijn adem niet? Ben ik wel juist gekleed? Heb ik het wel goed verwoord? Heb ik het wel goed gedaan?

8. Welk drankje bestel je in een café?

Als ik al in een café ga (wat amper het geval is), dan zal het een frisdrank zijn (cola, ice tea) of een thee.

9. Ben je ooit op tv geweest?

Nee. Heb wel meegewerkt aan video’s van Autisme Centraal.

10. Waarom drink je geen alcohol?

Ik hou niet van de smaak, en de dag erna heb ik last van een migraine.

Read Full Post »

verbouwingen

Ik heb lang getwijfeld of ik hierover een blog aan zou wijden of niet. Besloten om het toch te doen, want wie weet kan ik anderen hiermee helpen. Het gaat over verbouwingen.

Het is altijd de bedoeling geweest dat ik ooit terug alleen zou gaan wonen. Een drietal jaren terug, heb ik een appartement gekocht. De omgeving, de grootte, de lichtinval, het was perfect. Er moesten wel verbouwingen gebeuren. De badkamer en keuken waren aan vernieuwing toe, de elektriciteit moest aangepast worden aan de nieuwe normen, opnieuw geverfd worden, en nog andere zaken.

Geen probleem om een aannemer te vinden. Het zou degene zijn die we al kenden van een verbouwing van een andere appartement van een familielid.

Nu is het niet niks om een aannemer te vinden. En plannen te maken. De uitvoering van de werken is iets totaal anders. Let op : ik wil niemand in een kwaad daglicht zetten. (Dat is trouwens nooit mijn bedoeling in mijn blogposts).

De verbouwingen zijn nu al een hele tijd aan de gang, en het blijft maar duren en duren, en duren. Hoeveel keren heb ik al mijn verwachtingen van dat ik tegen die datum erin zou kunnen gaan wonen niet aangepast. Ik kan het niet meer tellen. Het is telkens een teleurstelling, elke keer opnieuw is er voor de ene of de andere reden een vertraging, of worden de werken stilgezet. Om er heel erg moedeloos van te worden, wat ik dus ook ben.

De aannemer heeft beloofd dat het af zou zijn eind van dit jaar, maar vrees er heel erg voor. Vooral dat we met de familie in december mijn broer in Bangkok een bezoek gaan brengen. We vieren er samen de feestdagen. Dus, dan niks nieuws gepland begin december, want het zal dan al een chaos zijn in mijn hoofd met de angsten en de voorbereidingen om naar zo een ver land te reizen.

Ik ga niet het hele random aan problemen uitleggen, want wil niemands privacy schenden!

Ik woon nog niet in mijn appartement, en ben al degene die “zogezegd” voor alle miserie zorgt. Ik kan begrijpen dat de buren het lawaai beu zijn. Maar uitgescholden worden (gelukkig gebeurt dit maar sporadisch, via mail of telefoon of beiden als er weer eens een probleem opduikt, omdat er iets kapot gemaakt werd), dat vind ik niet kunnen. Ik begrijp dat er een ongeluk kan gebeuren door de werklui, maar je moet toch enige vorm van beleefdheid bewaren. Het is niet mijn schuld dat er iets gebroken werd, ik kan toch moeilijk steeds de verbouwingen controleren. Het is trouwens niet mogelijk, want momenteel woon ik er 100 km vandaan.

Ik wil deze post graag eindigen met een aantal tips van hoe aannemers het best omgaan met een persoon met autisme :

– doe geen beloftes die je niet na kunt komen

– wees duidelijk en precies

– schrijf in een mail neer wat er besproken werd tijdens een werfvergadering, want ik heb moeite om mondelinge dingen te onthouden

– zeg liever dat je niet weet wanneer het af zal zijn, wanneer ze aan de badkamer zullen beginnen, dan een datum te geven die niet zal kloppen

– bij werfvergaderingen : hou het bij de verbouwingen, ga niet beginnen over andere dingen uit te wijden

– als je te laat zult zijn voor de geplande vergadering, stuur een berichtje

Ik heb deze tips nog niet meegedeeld aan de aannemer, want het is nu te laat. Ik denk dat hij weet dat ik autisme heb, maar weet het niet meer zeker. Ik durf dit trouwens niet mee te delen. Misschien als de verbouwingen af zijn, zal ik hem de tips meedelen zodat als hij nog eens moet verbouwen voor een persoon met autisme, die persoon niet zal “lijden” zoals ik.

Ik hoop heel hard dat de miserie van de verbouwingen en met de buren heel snel af mag zijn, en dat ik dan eindelijk zal kunnen genieten van mijn alleen zijn, in mijn eigen stekje!

Read Full Post »

Yesterday, it was mental health awareness day. As you know, or not, I suffer since years from depression, anxieties. So I find it important to talk about it. Even if it is difficult sometimes, and that people aren’t always open to it, that people don’t understand my difficulties. They think that I exaggerate, that it can’t be true, that I am lying. You don’t see it on my face that I am suffering. Just like for my physical chronic pains (fybromyalgia) you can’t see how much I am suffering. I always have a smile on my face when I see others.

Things I have heard a lot of time are the following :

– there are people who are having it much worse that you

– you just have to do some more effort and it will all be better

– I don’t understand why you are feeling so sad, you have no reasons to be depressed, cause you have everything in life to be happy.

– think at the people in the third world countries who have nothing, and yet they are smiling and happy with the little they have

– you should just get out more often, see people, get a job, and then you will see, all your problems will disappear.

– I am also tired, I also have bad days, days where everything goes wrong, but I don’t complain.

– you just have to get up and go to sleep at regular hours

– you should exercise more

– you need to have an occupation so that you don’t think so much

-……. and much more

Don’t you think I know all this. It doesn’t help to tell me this. It makes me more sad, I feel more guilty then I already feel cause I can’t help others as much as I would, because this depression and anxieties exhausts me so much.

Most of the times, I don’t tell how I really feel when people ask me how I am. Cause I have the impression that they are tired to hear me telling that I still feel tired, in pain, worried,… And for my loved ones who have their own problems, I don’t want that they worry more.

I know it’s not the solution to keep silent, but when there is still so much stigma about mental health, it scares to talk about it.

I don’t have problems to write about it, cause I find it easier to express myself in writing.

I hope I don’t break the law ( I searched on google and found nothing that I can’t do it) by sharing some tweets I’ve read about mental health on one of my preferred social media “twitter” :

– just a friendly reminder that it’s okay to ask for help or simply talk to someone when you’re at it, it’ll help big time #MentalHealthDay

– It’s #MentalHealthDay. Let’s remind ourselves that it’s okay okay to open up. It’s okay to cry. Let’s talk about mental health.

– Mental health is every day, not just #MentalHealthDay. People need ongoing support, please provide it to all your loved ones x

– Those with depression, anxiety, suicidal thoughts, bipolar disorder, OCD, PTSD. You’re not alone. Don’t give up please. #MentalHealthDay

– You wake up every morning to fight the same demons that left you so tired the night before, and that, my love, is bravery. #MentalHealthDay

– Today we raise awareness for those affected by metal illness-an issue close to my heart which needs to be spoke of more. #mentalhealthday

– You are NOT your illness.

The only shameful thing about mental illness is the stigma attached to it.

#MentalHealthDay

– Humans weren’t created to carry the weight of the world on their shoulders. It’s okay to hurt, but make sure you get help. #MentalHealthDay

#MentalHealthDay thinking of everyone who has dealt or dealing with mental health and remember you are never alon

– you are loved and you are good enough #MentalHealthDay

– it’s a disorder not a decision #MentalHealthDay

#mentalhealthday ??? EVERY DAY is fucking mental health day, we do not need to make a day where it is suddenly, ‘more important’ …fuck you

– Happy #MentalHealthDay, mental health can be a lifelong struggle and should be taken seriously, talk to each other & look after your friends

– Don’t judge my path if you haven’t walked my journey. N.N. #mentalhealthday #WorldMentalHealthDay  #mentalhealth

– Depression isn’t a joke.

OCD isn’t a hobby.

Schizophrenia isn’t daydreaming.

Vitamins aren’t the cure.

Stop the stigma.

#MentalHealthDay

– For #MentalHealthDay I want to remind you all that basic tasks can become very difficult to do for sufferers of mental illness. (Thread)

– Rule of thumb as friends of people with mental health issues: be what they need and not what you think they need. #MentalHealthDay

– Five minutes left in #MentalHealthDay, squeezing this in: seeking therapy isn’t a sign of weakness — quite the opposite.

#MentalHealthDay it’s okay to fall apart every once in a while, it’s okay to not be okay, it’s okay to struggle some days, you are important

– The war inside your head does not define you. Mental illness is a flaw in chemistry, not character. #MentalHealthDay

#MentalHealthDay be considerate to the people around you. You never know what someone is experiencing or going through

– Friendly reminder: people who need support don’t always look like they need it; sometimes they look like the strongest. #MentalHealthDay

– “Be gentle with yourself. You’re doing the best you can.” #MentalHealthDay

#MentalHealthDay Let’s raise awareness. This is so important to me and should be important to you too. You are not alone-

– In honour of #MentalHealthDay please remember to check in with yourself if you’re having a difficult day. You’re not alone

– Don’t downplay your problems, your emotions are always valid. #MentalHealthDay

– One of the worst things about depression is that you’re in pain but nobody can see your injury  #MentalHealthDay #mentalhealthday2017

– Needing help is NOT weakness. #EndTheStigmaIn5Words #MentalHealthDay

– The war inside your head doesn’t define you. Depression and anxiety is a flaw in chemistry, not character. You’re enough. #MentalHealthDay

– Mental Health is nothing to be ashamed of and should be spoken about more. Being a sufferer, it’s okay not to be okay#MentalHealthDay

– On the occasion of #MentalHealthDay, a simple msg for all those who need nothing but a reminder that U CAN DO IT

#depression #morepowertous

#WorldMentalHealthDay is on Tuesday 10th October but don’t forget the other 364 days of the year! #mentalhealthday #mentalhealth

– There should not be shame nor shaming for seeking help. If you can make your life lighter, do it! #MentalHealthDay #MentalHealthAwareness

#mentalhealthday during the fiercest of battles remember that selfcare and utilising the support of others will be your greatest weapon

– I’ve been through ups and downs and I’ve always had people stand by me… now and again you just need some1 to hold you… #MentalHealthDay.

– Just bcos #MentalHealthDay is over doesn’t mean the struggle is for those who suffer. Yday was for awareness. Today is to make a difference

– My chest feels heavy and it spreads to my body. Switching off the depression is not easy. #MentalHealthDay

Just going through the hashtag has brought tears to my soul. I need the support and community so much. We need each other. #MentalHealthDay

Read Full Post »

1. Wie heb je voor het laatst een kus gegeven?

Ik heb deze ochtend mijn mama een kus gegeven op de wang om haar goedendag te zeggen. Een echte romantische kus, dat kan ik mij niet meer herinneren, dit is jaren en jaren geleden.

2. Wanneer ben je voor het laatst in een pretpark geweest?

Dit was ergens in het jaar 1999, of 2000, toen ik vrijwilligster was tijdens een gehandicaptenkamp. We zijn toen naar een pretpark gegaan. Helaas kan ik mij de naam van het park niet meer herinneren.

3. Ben je verslaafd aan je telefoon?

Ja, ik kan niet zonder. De dag van vandaag kan je zoveel doen met je smartphone. Ik gebruik het om foto’s te nemen, muziek of podcasts of audioboeken te beluisteren, spelletjes te spelen, sociale media te checken, …. Voor heel veel, uitgezonderd waarvoor het in de eerste plaats bedoeld is, namelijk bellen.

4. Wanneer heb je voor het laatst een huisdier geaaid?

Een hele tijd geleden, de hond van mijn broer.

5. Hoe lang sta je gemiddeld onder de douche?

Dit kan variëren van 2 minuten tot 10 minuten. Ik probeer spaarzaam om te gaan met het water die zo van levensbelang is voor onze planeet.

6. Waar besteed je te veel tijd aan?

Onbewust aan het piekeren, bewust aan het zoeken naar oplossingen voor problemen van naasten. Kortom: aan het denken. Ik wou dat er een stop knop bestond!

7. Tot welke leeftijd geloofde je in Sinterklaas?

Ik kan hier geen antwoord op geven. Dit is te lang geleden, en heb er geen herinneringen aan hoe ik het vernomen heb.

8. Hoe oud hoop je te worden?

Oud genoeg om de kinderen van mijn broer en zus te zien opgroeien en trouwen, en zelf kinderen te krijgen. Ook oud genoeg om de nieuwe evoluties in geneeskunde, natuurkunde, informatica mee te maken. Zolang ik nog gezond genoeg van geest en lichaam ben. Maar als ik begin af te takelen, en heel veel pijnen krijg (en het niet meer kan verdragen) dan is het genoeg geweest.

9. Ga je naar de kerk?

Toen ik klein was, wel. Nu al jaren niet meer. Ik vind het een schijnheilig gedoe, mensen die denken dat ze door één keer per week naar de kerk gaan al hun zonden vergeven zijn, en ondertussen verder doen zoals ze doen. En één van de laatste keren dat ik geweest ben vergeleek de pastoor de lezing met de wielerkoers. En heb ook al meegemaakt dat jongeren achterin de kerk gewoon chips zaten te eten. Ik probeer liever altijd zo vriendelijk en behulpzaam mogelijk te zijn voor mijn naaste dan te bidden om vergiffenis te vragen.

10. Ben je een goede slaper.

Als kind kon ik heerlijk lang slapen. Ik ging naar bed als het tijd was, zelfs al was het midden tijdens een film die ik aan het kijken was. Stilletjes aan zijn de slaapproblemen gekomen. Het is begonnen tijdens het middelbare, toen ik op Internaat zat. En sindsdien slaap ik niet meer zo goed. Ik heb nu wel geleerd om mij er niet meer druk om te maken. En dit helpt om uiteindelijk toch in slaap te vallen. Ik word wel veel en vaak wakker omwille van nachtmerries.

Read Full Post »

Older Posts »